ХАБАНЕРО ЗЕЛЕНЫЙ (HABANERO GREEN) — зеленый перец, острый, 3 семян

Зеленый перец — это один из разнообразных видов перца, который широко используется в кулинарии. Вот некоторые свойства зеленого перца:

• Витамин C: Зеленый перец является отличным источником витамина C, который является мощным антиоксидантом. Витамин C поддерживает иммунную систему, способствует заживлению тканей и улучшает усвоение железа.
• A: Этот витамин важен для зрения, поддержания здоровья кожи и слизистых оболочек, а также участвует в поддержании нормального функционирования иммунной системы.
• K: Зеленый перец содержит витамин K, который необходим для нормальной коагуляции крови и здоровья костей.
• Капсаицин: Хотя зеленый перец обычно менее острый по сравнению с красным перцем, он все равно содержит капсаицин, который придаёт перцу остроту. Капсаицин может стимулировать обмен веществ и оказывать положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
• Диетическое волокно: Зеленый перец содержит диетическое волокно, которое поддерживает здоровье пищеварительной системы.
• Минералы: Зеленый перец богат минералами, такими как калий, магний и марганец.
• Низкокалорийный продукт: Зеленый перец является низкокалорийным продуктом, что делает его хорошим выбором для тех, кто следит за весом.
• Антиоксиданты: Зеленый перец содержит антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.

Добавление зеленого перца к рациону может не только придать блюдам вкус и аромат, но и внести вклад в общее здоровье организма благодаря полезным питательным веществам.